7 Cara Meredakan Sakit Kepala Ketika Sedang Berpuasa di Bulan Ramadhan Tanpa Perlu Membatalkannya

Mengerti.id - Sakit Kepala merupakan hal yang paling menyebalkan karena dapat mengganggu aktivitas keseharian.

Apalagi ketika sedang berpuasa di bulan Ramadhan, penyakit tersebut membuat seseorang harus mengambil keputusan untuk membatalkannya.

Namun terdapat cara untuk meredakan sakit kepala ketika sedang berpuasa di bulan Ramadhan tanpa perlu membatalkannya.

Baca Juga: 10 Cara Menyembuhkan Sakit Gigi dengan Bahan Alami, Salah Satunya Menggunakan Air Kelapa

Diketahui bahwa sakit kepala merupakan penyakit yang sering menimpa siapapun baik tua maupun muda.

Penyakit itu dapat disebabkan oleh berbagai faktor diantaranya yaitu kurang tidur, dehidrasi (kekurangan cairan), konsumsi kafein yang rutin, alkohol, kurang makan dan kurang nutrisi.

Dalam mengatasi sakit kepala kebanyakan pasti membeli obat pereda sakit kepala misalnya paracetamol.

Sayangnya meminum obat pereda sakit tidaklah bisa dilakukan ketika sedang berpuasa di bulan Ramadhan.

Baca Juga: 3 Cara Kilat Menyembuhkan atau Meredakan Sakit Gigi, Salah Satunya Cukup Tempelkan 1 Bahan Ini

Dengan meminum obat, puasa seseorang menjadi batal dan harus digantikan dengan hari lainnya di luar Ramadhan.

Walaupun begitu terdapat beberapa cara yang dapat dilakukan dalam meredakan rasa sakit kepala ketika sedang berpuasa.

Berikut adalah beberapa cara yang dapat dicoba untuk membantu meredakan rasa sakit kepala saat berpuasa dan bisa dilakukan dimana saja.

Baca Juga: Lidah Pahit Saat Sakit Bikin Tak Nafsu Makan? Atasi dengan Tips Mudah Ini

1. Mengompres area sekitar kepala dengan es atau air dingin