Mengerti.id – Ide kegiatan di akhir pekan menjadi rekomendasi untuk mengisi waktu luang sebelum kembali melakukan rutinitas.
Ide kegiatan di akhir pekan baik untuk menyegarkan pikiran dan memanjakan jiwa maupun raga agar tidak penat bahkan stress.
Rekomendasi ide kegiatan di akhir pekan ini juga secara tidak langsung sebagai bentuk healing kecil-kecilan atas kerja keras dan padatnya aktivitas harian.
5 ide kegiatan di akhir pekan ini dapat dijadikan referensi guna mengisi hari libur, yang mana cocok diagendakan bersama keluarga di rumah.
Ide Kegiatan di Akhir Pekan
1. Olahraga
Meski akhir pekan alias weekend, bukan berarti malas untuk bergerak dan melakukan suatu aktivitas apapun.
Tubuh tetap harus dalam kondisi fit dan bugar, tidak hanya mager atau bahkan masih erat memeluk guling.
Di akhir pekan, baik Sabtu maupun Minggu yang mana umumnya adalah hari libur bekerja atau sekolah, adalah waktu yang tepat untuk olahraga.
Setelah kurang lebih lima hari bergelut dengan segala kesibukan dan beban kerja, maka sudah saatnya untuk meremajakan sel-sel yang ada pada tubuh.
Baca Juga: Daftar Rekomendasi Tempat Ngopi dan Healing di Semarang yang Cocok Dikunjungi Saat Weekend
Dengan rutin berolahraga dan melakukan aktivitas lainnya seperti senam, merupakan cara untuk membuat badan lebih rileks, otot-otot tidak kaku, dan pastinya meningkatkan mood baik.
Olahraga tidak harus pergi ke tempat gym yang mewah dan merogoh kocek terlalu dalam, aktivitas satu ini bisa dilakukan di mana saja.
Misalnya melalukan pemanasan atau stretching di halaman rumah, lari-lari kecil di sekitar area pemukiman atau komplek perumahan.
Bahkan bisa bergabung ke acara senam pagi yang biasanya dikoordinir oleh kelompok ibu-ibu di masyarakat setempat .
Aktivitas lainnya yang tidak kalah seru dan mengasyikkan yakni bersepeda keliling kota, bulu tangkis, atau yoga di dalam rumah.