Mengerti.id - Kopi merupakan minuman yang sering diminum panas maupun dingin, diolah dari biji yang telah dihaluskan dengan melewati beberapa proses.
Kopi memiliki cita rasa pahit yang khas, ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Beberapa orang senang menikmati kopi pahit, namun ada yang tidak kuat biasanya menambahkan gula ataupun susu saat meminumnya.
Ada beberapa khasiat minum kopi bagi kesehatan, diantaranya:
1.Menambah Stamina
Kopi dapat membantu menambah stamina, hal itu dapat terjadi dikarenakan kandungan kafein di dalamnya.
2. Mencegah Kanker
Ternyata minuman ini bisa membantu mencegah terjadinya kanker.
Kandungan antioksidan yang tinggi dapat menghambat pertumbuhan penyakit tersebut.
3. Mengurangi Resiko Diabetes
Ternyata mengkonsumsi kopi dapat menghambat penyerapan gula karena kandungan zat klorogenat.
4. Menjaga Fungsi Otak
Kandungan dari minuman yang satu ini dapat menjaga kesehatan fungsi otak.
