Mengerti.id – Tahukah Anda kalau rasa sakit dan nyeri kronis pada sendi dapat diatasi, bahkan disembuhkan dengan mengonsumsi makanan tertentu?
Hal itu tentu bukan tanpa alasan. Karena memang pada beberapa makanan, seperti buah, sayuran dan bahan herbal, memiliki kandungan nutrisi yang dapat membantu menyembuhkan nyeri pada sendi.
Namun sayangnya, mengonsumsi buah dan sayuran bagi sebagian orang adalah hal yang cukup menantang. Jika Anda salah satunya, cobalah resep di bawah ini.
Baca Juga: Resep Anti Gagal Brownies Coklat Cuma 3 Bahan, Legitnya Bikin Nagih
Karena kami telah menemukan resep jus yang menyegarkan dan dibalut dalam kandungan gisi serta nutrisi penting untuk membantu mempercepat penyembuhan nyeri dan sakit sendi di area tubuh.
Seperti dilansir dari painresource.com, pada 10 September 2020, berikut ini adalah buah dan sayuran yang dapat dijadikan jus untuk menghilangkan rasa sakit dan nyeri sendi:
Baca Juga: Masker Wajah 3 Bahan untuk Kulit Berminyak, Wajah Fresh Bebas Minyak dan Jerawat
Inilah salah satu resep jus untuk mengobati sakit dan nyeri sendi yang bisa Anda coba:
Resep Jus Nanas, Timun dan Kunyit
Buah nanas dikemas dengan nutrisi penangkal rasa sakit. Kandungan bromelain pada nanas, selain dapat membantu pencernaan, tapi juga bagus untuk melawan kanker dan meningkatkan kesehatan tubuh.
Bromelain juga dapat membantu mengurangi peradangan dan efektif mengurangi nyeri akibat sakit sendi.
Sementara kunyit terkenal dengan sifat anti-inflamasinya yang tentunya akan sangat bagus untuk mengatasi rasa sakit dan nyeri pada sendi Anda.
Bahan-Bahan:
1 buah nanas, kupas dan bersihkan
