Mengerti.id - Buah delima merah merupakan salah satu dari empat jenis delima. Buah Delima merah memiliki ciri-ciri dimana kulit dan daging buahnya semua berwarna merah.
Kandungan dari buah delima merah atau pomegranate ini cukup banyak seperti kalsium, fosfor, zat besi, vitamin, folat, dan senyawa maupun mineral lainnya.
Banyaknya kandungan gizi dari buah delima merah ini tentunya akan memberikan manfaat yang beragam pula bagi tubuh.
Baca Juga: Lakukan Rutinitas Malam ini Sebelum Tidur Agar Wajah Bebas Jerawat
Berikut informasi mengenai 10 manfaat buah delima yang perlu diketahui masyarakat karena dapat dapat menghidrasi kulit hingga menurunkan hipertensi.
Manfaat Buah Delima Merah
1. Menurunkan Resiko Penyakit Jantung
Kandungan asam punicic diketahui dapat mencegah beberapa penyebab penyakit jantung, sehingga dapat menurunkan resiko penyakitnya.
Kemudian kandungan serat, antioksidan, serta vitamin C diketahui dapat menurunkan kolesterol jahat dan tentunya mencegah tekanan darah, sehingga jantung lebih sehat.
2. Menghidrasi Kulit
Kandungan vitamin C dalam buah delima merah dapat membantu menghidrasi kulit sehingga kulit tampak lebih lembab.
Baca Juga: Manfaat Salad Sayur Bikin Sehat Bugar dan Cantik Alami
Vitamin C inilah yang dapat menenangkan kulit kering hingga iritasi. Kandungan Asam Punicic diketahui mampu melembabkan dan menghidrasi kulit.
3. Menurunkan Resiko PCOS
