Mengerti.id – Mata bengkak atau sembab biasanya terjadi setelah menangis atau bisa juga karena terlalu lelah sehingga menjadikan kurang tidur dan sangat mengganggu penampilan.
Gejala mata sembab ini selain mengurangi rasa percaya diri juga bisa menjadi ciri dari adanya sebuah penyakit yakni ginjal.
Oleh karena itu, cara menghilangkan mata bengkak atau sembab membuat dicari oleh kebanyakan orang, tentu saja dengan cara yang praktis dan alami.
Baca Juga: Macam Pernikahan: Jenisnya yang Boleh dan Dilarang dalam Islam
Berikut merupakan berbagai tips atau cara menghilangkan mata bengkak atau sembab secara praktis dan alami:
1. Kompres mata dengan kain yang telah direndam air dingin bersih selama 15 menit setiap satu jam sekali.
2. Kompres mata dengan kantong teh yang sebelumnya sudah dimasukkan ke dalam kulkas, karena diketahui kafein yang terkandung dalam teh dapat mengurangi pembengkakan pada mata.
3. Dengan bantuan irisan mentimun yang sebelumnya sudah didinginkan ke dalam kulkas.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Bau Ketiak Secara Efektif, Mudah Dilakukan agar Tampil Percaya Diri
Setelah itu irisan mentimun bisa diletakkan ke atas mata yang bengkak, hal tersebut dikarenakan dalam mentimun terkandung antioksidan yang mampu mengurangi iritasi serta meredakan kebengkakan. Pada cara ini tentu sangat mudah mendapatkan mentimun karena pasti ada di dapur sebagai bahan untuk memasak.
4. Bilas mata dengan air garam, dengan cara mencampurkan setengah sendok teh garam ke dalam air hangat kira-kira sebanyak 5 gelas. Lakukan pembilasan mata dengan hati-hati dan pastikan steril. Dalam hal ini garam memiliki sifat antimikroba yang mampu meringankan mata sembab yang diakibatkan oleh infeksi atau iritasi tertentu.
5. Memiliki waktu tidur yang cukup dan berkualitas, karena melalui cara ini bisa memulihkan tenaga.
6. Dengan sebuah sendok yang telah didinginkan ke dalam kulkas, lalu tempelkan bagian punggung sendok ke masing-masing kelopak mata selama beberapa menit secara bergantian.
7. Konsumsi air putih yang banyak, agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik sehingga kulit tubuh akan tampak lebih sehat secara keseluruhan.
