Waspada Mental Health! Kenali Tanda-Tanda Trust Issue pada Diri Kamu

photo author
- Jumat, 20 Januari 2023 | 16:01 WIB
Ilustrasi. BPentingnya mengetahui mental health diri sendiri, ini tanda ada masalah. (Freepik/yanalya)
Ilustrasi. BPentingnya mengetahui mental health diri sendiri, ini tanda ada masalah. (Freepik/yanalya)

Lalu gimana sih mengatasi trust issue pada diri seseorang? Berikut caranya:

- Komunikasi.
- Mencoba berkomunikasi dengan orang lain
- Belajar percaya kepada orang lain namun tetap waspada.
- Perlahan belajar dengan sikap terbuka dan jujur.
- Belajar memaafkan orang lain.

Jika penjelasan di atas belum signifikan maka lebih baik pergi ke tenaga profesional seperti psikiater atau psikolog.

Seseorang yang mengalami trust issue dapat tercermin dalam perkataan, pola pikir, dan perilaku.

Jika seseorang mengalami trust issue maka dianjurkan untuk menjalani terapis khusus agar tidak lebih parah.***

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizinĀ redaksi.

Editor: Dinar Firda Rosa

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Terkini

X