Mengerti.id – Agama Islam sangat memperhatikan segala sesuatu yang dilakukan umatnya. Tak heran ada doa untuk setiap hal, termasuk doa agar dijauhkan dari gangguan mental.
Kesehatan mental, seperti yang dideskripsikan Jalaluddin Rakhmat dalam buku Psikologi Agama, adalah kondisi di mana batin senantiasa merasakan tenang, aman dan tenteram.
Dan untuk mendapatkan ketenangan batin serta terhindar dari gangguan mental, sebagai umat Muslim kita dianjurkan untuk menyerahkan segalanya kepada Allah subhanahu wa ta’ala.
Baca Juga: Doa untuk Mengusir Rasa Takut dan Cemas yang Diajarkan Rasulullah
Kita dapat mengetahui seseorang sehat secara mental atau tidak dari caranya menjalani kehidupan dan juga dalam bergaul dengan sesama manusia.
Orang-orang yang mentalnya sehat, mereka senantiasa diselimuti dengan perasaan aman dan bahagia di sepanjang hidupnya.
Selain itu, orang yang sehat secara mental, apabila dia adalah seorang Muslim, maka mereka akan mampu mengontrol dan mengendalikan dirinya.
Nah, agar kita semua dijauhkan dari gangguan mental dan mendapatkan kesehatan mental, dianjurkan untuk membaca doa kepada Allah subhanahu wa ta’ala.
Baca Juga: Teks Doa Upacara Bendera Hari Sumpah Pemuda ke-94 pada 28 Oktober 2022
Karena hanya Allah subhanahu wa ta’ala yang mampu memberikan kita kesehatan, baik secara fisik, maupun mental.
Dengan berdoa kepada Allah, maka kita akan diberikan kesehatan mental. Selain itu, jiwa kita pun akan selalu mengingat Allah subhanahu wa ta’ala.
Lantas seperti apa bacaan doa agar terhindar dari yang namanya gangguan mental? Berikut ini adalah amalan dan bacaan doa yang dianjurka dibaca agar diberi kesehatan mental.
Doa untuk Menjaga Kesehatan Mental dari Nabi Muhammad shallallahu alaihi wa sallam
Baca Juga: Doa Naik Kendaraan Darat dan Laut: Lafaz Arab Latin dan Artinya
