Mengerti.id – Hidung tersumbat pada bayi merupakan salah satu hal yang paling mengkhawatirkan bagi orang tua, khususnya bagi orang tua baru.
Hidung tersumbat merupakan keadaan saluran pernapasan di hidung yang mengalami peradangan atau iritasi dikarenakan pembengkakan lapisan jaringan dalam hidung.
Tersumbatnya hidung pada bayi kerap ditandai dengan keluarnya lendir yang menyebabkan sulitnya bernafas hingga dapat mengakibatkan sulit tidur.
Baca Juga: 5 Ide Bermain dengan Bayi 3 Bulan, Penting Untuk Perkembangan Stimulus Buah Hati
Untuk itu perlu beberapa tindakan sebagai cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi seperti membantu keluarkan lendir hingga menghirup uap air hangat.
Dirangkum dari laman Primaya Hospital dan beberapa sumber lainnya, berikut 10 cara untuk mengatasi hidung tersumbat pada bayi agar tidak mempengaruhi waktu istirahat.
1. Membantu mengeluarkan lendir
Cara pertama yaitu orang tua membantu mengeluarkan lendir dalam hidung menggunakan alat aspirator atau alat hisap cairan.
Bila aspirator masih terlalu besar, ada pilihan lainnya yaitu infant nasal bulb. Sebelum dikeluarkan menggunakan alat, hidung ditetesi saline solution agar lebih mudah mengambilnya.
Baca Juga: Cara Ampuh Menurunkan Demam pada Anak Hanya dengan Bahan Sederhana
2. Memasang pelembab udara atau humidifier
Alat pelembab udara atau humidifier dapat digunakan untuk melembabkan udara yang kering. Hal ini dapat membantu bayi tidur lebih mudah.
3. Menggunakan bantal saat tidur
Posisi kepala yang datar dapat membuat sumbatan yang ada di hidung bayi jadi susah keluar. Untuk itu, para orang tua bisa menggunakan bantal untuk memposisikan kepala bayi lebih tinggi sehingga lendir dapat mudah keluar.
