Selanjutnya rutinitas malam yang perlu diperhatikan yaitu mencuci wajah sebelum tidur.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Jerawat Batu, Lakukan Ini Agar Tak Semakin Meradang!
Tahap selanjutnya setelah menghapus makeup pda wajah yaitu mencuci wajah untuk memastikan semua kotoran terangkat dan kulit lebih bersih.
Disarankan saat mencuci wajah sebaiknya menggunakan produk yang lembut, pijat-pijat kulit wajah anda secara perlahan selama beberapa menit, lalu bilas dengan air, dapat menggunakan air hangat.
3. Menggunakan Skincare Sebelum Tidur
Menggunakan Skincare merupakan salah satu rutinitas malam yang wajib dilakukan sebelum tidur, terlebih jika memiliki kulit yang berjerawat.
Dikutip dari Good Housekeeping, menurut Dokter Howard Sobel, MD, dokter kulit dari Rumah Sakit Lenox Hill mengungkapkan bahwa retinol dapat membantu merawat kulit yang berjerawat.
Retinol juga dapat membantu menjadikan kulit wajah glowing, selain itu ada resveratrol dan hyaluronic acid. Lakukan eksfoliasi 2 hingga 3 kali seminggu dengan bahan yang mengandung AHA (glycolic acid atau lactic acid) dan BHA (salicylic acid) guna mengangkat sel-sel kulit mati di permukaan wajah.
Baca Juga: Jerawat Bandel Terhempas Berkat Kayu Manis, Gimana Caranya?
4. Menjaga Kebersihan Alat Tidur
Menjaga kebersihan terutama yang berhubungan dengan kesehatan kulit wajah juga salah satu faktor yang harus dilakukan untuk menjaga kulit agar tetap sehat dari jerawat.
Terutama pada bantal yang sering digunakan untuk tidur, sebab minyak rambut dan debu yang menempel pada bantal dapat menyebabkan jerawat.
Selain itu barang yang sering kontak dengan wajah juga harus dibersihkan secara rutin.
5. Meminimalisir Wajah Kontak dengan Handphone
Handphone merupakan barang yang dapat diibaratkan tidak bisa jauh dari manusia. Terlebih handphone sekarang merupakan layar sentuh tentunya aktivitas pada handphone erat dengan tangan manusia.
