Mengerti.id - Tanaman obat herbal berwarna kuning ini memiliki segudang manfaat yang baik bagi tubuh.
Menurut dr. Fery Juliawan tanaman Herbal yang memiliki nama latin Curcuma Longa atau kunyit ini merupakan bahan rempah dengan kandungan zat aktif kurkuminoid mempunyai fungsi baik bagi kesehatan.
Cara pengolahannya juga mudah dengan menyiapkan dua ruas kunyit kemudian ditumbuk dicampur dengan air laludisaring.
Berikan sedikit madu dan asam jawa, bisa juga digantikan gula merah kemudian diminum dua kali sehari sebelum makan.
Manfaat yang didapat dari mengonsumsi kunyit adalah:
1. Mengatasi gangguan saluran pencernaan
Adanya kandungan kurkuminoid pada kunyit yang berfungsi sebagai anti inflamasi atau anti peradangan yang dapat mengatasi gangguan saluran pencernaan seperti asam lambung.
2. Mengatasi gangguan menstruasi
Baca Juga: 5 Manfaat Daun Kemangi Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui, Simak Penjelasannya!
Seringkali menstruasi sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Gejala yang mengganggu adalah rasa nyeri yang terjadi pada area perut akibat kontraksi dari rahim.
Minum rebusan air kunyit atau membuat jamu dari kunyit efektif mengurangi bahkan menyembuhkan nyeri menstruasi.
3. Mencegah penyakit jantung
Jantung merupakan organ vital tubuh yang harus dijaga fungsinya. Salah satu funsi organ jantung yaitu memompa darah ke paru-paru dan seluruh tubuh.
