Mengerti.id – Iritasi pada mata, seperti mata merah, mata kering, mata bengkak mata berair atau mata nyeri, dapat membuat kita tidak nyaman sehingga tak sanggup melakukan aktivitas seperti biasa.
Ada beberapa hal yang menyebabkan mata teriritasi, misalnya alergi atau pun infeksi karena virus, bakteri maupun jamur dan parasit.
Sakit mata sebenarnya bisa membaik dengan sendirinya sekitar 1-2 pekan. Namun hal tersebut tentu dapat membuat kita tidak bebas melakukan berbagai kegiatan sehari-hari secara normal.
Baca Juga: Keutamaan Bersiwak, Sunah Nabi Muhammad SAW yang Mulai Ditinggalkan
Dan sebenarnya ada cara alami mengobati sakit mata yang dapat Anda lakukan sendiri di rumah, seperti yang telah dirangkum tim Mengerti.id dari berbagai sumber berikut:
1. Kompres dengan Air Hangat
Mengompres mata dengan air hangat dapat mengurangi iritasi mata, seperti mata merah, mata kering atau pun mata yang nyeri.
Kompres air hangat juga dapat membantu otot mata lebih rileks sehingga membuat mata terasa lebih nyaman.
Anda cukup merendam kain bersih dan lembut dalam air hangat, peras lalu letakkan pada mata yang sakit. Diamkan selama 10-20 menit. Ulangi sebanyak 2-3 kali setiap hari hingga keluhan berkurang.
2. Kompres dengan Air Dingin
Sama halnya dengan mengompres mata menggunakan air hangat, kompres air dingin juga dapat membantu menyembuhkan sakit mata yang menyebabkan mata bengkak atau memar.
Bedanya, rendam kain dalam air dingin atau simpan dalam freezer selama beberapa menit sebelum digunakan. Letakkan kompres pada mata yang bengkak selama 10-15 menit.
3. Kompres dengan Kantung Teh
