Mengerti.id – Betapa mengejutkannya bagaimana lagu dapat membantu kita melalui masa-masa sulit dalam hidup. Seperti putus cinta, depresi karena ditinggal orang tersayang dan gangguan mental lain.
Sebagian besar dari kita mungkin menganggap selebriti papan atas, termasuk para penyanyi, menjalani kehidupan yang indah dan sempurna.
Padahal di balik layar, kita tidak menyadari bahwa mereka semua hanyalah manusia biasa yang juga merasakan apa yang kita rasakan. Seperti stres dan depresi.
Itulah mengapa ada banyak sekali lagu sedih yang ditulis penyanyi yang menunjukkan bahwa mereka juga mengalami kesulitan dalam hidup.
Baca Juga: Amankah Mengonsumsi Bawang Putih Mentah? Jangan Sembarangan, Cek Dulu Jawabannya di Sini
Mereka menjadi wakil bagi orang-orang yang takut berbicara dan mengungkapkan tentang dampak mengerikan yang ditimbulkan oleh kesehatan mental jika dibiarkan.
Para penyanyi hebat ini memberi karya berupa lagu terbaik mengenai kesehatan mental, seperti kecemasan, depresi dan penyakit mental lainnya.
Berikut ini adalah 5 daftar lagu yang begitu luar biasa menyentuh hati dan membantu kita lebih memahami tentang kesehatan mental dan memberi kekuatan agar dapat hidup lebih berani:
1. In My Blood – Shawn Mendes
Melalui lagu ini, Shawn Mendes mengungkap pengalamannya berhadapan dengan kecemasan. Lewat lagu ini kita lebih sadar akan perjuangan yang dialami orang-orang dengan kecemasan.
Baca Juga: Obat Herbal untuk Atasi Sakit Mata Karena Iritasi secara Cepat dan Bebas Efek Samping
Jika Anda tengah merasa sedih dan cemas, tetapi tidak menyadarinya, musik dapat membantu Anda menyadari perasaan ini. In My Blood memberi tahu kita bahwa ada orang yang akan memahaminya.
2. Breathin’ – Ariana Grande
Ariana Grande menjelaskan bahwa lagu Breathin’ adalah tentang bernapas ketika kita sedang cemas. Perasaan cemas ini yang biasa datang ketika melakukan sesuatu seperti biasa.
