Mengerti.id – Jika ingin sehat sangat dianjurkan untuk memenuhi asupan air agar tubuh tetap terhidrasi, mengingat tubuh kita terdiri dari 60 persen cairan.
Semua orang mungkin sudah mengetahui pentingnya minum air mineral bagi kesehatan.
Tapi tidak banyak yang paham bahwa meminum air hangat memiliki banyak manfaat mengejutkan bagi kesehatan kita.
Dalam sebuah penelitian, seperti dilansir tim Mengerti.id dari laman Darya-varia.com, pada 12 Oktober 2021, disepakati oleh para ahli medis bahwa air sangat bermanfaat bagi tubuh.
Baca Juga: Hati-Hati, Selain Suka Bermaksiat, Hal Ini Bisa jadi Sebab Lemahnya Iman Seseorang
Terutama jika diminum dalam kondisi hangat.
Bahkan manfaat minum air mineral hangat setiap hari tidak bisa dipandang sebelah mata.
Nah, berikut ini adalah manfaat yang akan Anda dapatkan jika rutin minum air hangat setiap hari:
1. Menghangatkan tubuh di pagi hari
Air hangat dapat meredakan gejala infeksi saluran pernapasan atas, seperti pilek dan hidung tersumbat.
Suhu yang tepat dalam air hangat dapat mempercepat lendir keluar, sehingga gejala pilek dapat segera berkurang.
Selain itu, suhu yang hangat pada air juga ampuh meredakan rasa sakit di tenggorokan akibat lendir yang menumpuk di kerongkongan pada pagi hari.
Baca Juga: Resep Simple, Enak dan Ekonomis untuk Jumat Berkah, Modal Tidak Lebih dari 10 Ribu Per Box
