4. Meningkatkan sistem imunitas
Vitamin C di dalam cabai ternyata sangat melimpah. Bahkan jumlahnya jauh lebih banyak ketimbang jeruk. Kandungan ini penting untuk meningkatkan kekebalan tubuh agar tidak mudah sakit.
5. Mencegah kanker
Capsaicin, karotenoid dan violaxanthin di dalam cabai disebutkan dapat melawan pertumbuhan sel-sel kanker karena sifat antioksidannya.
Baca Juga: Resep Makaroni Goreng Pedas Daun Jeruk, Kriuknya Bikin Nagih Banget
Yang cukup mengejutkan, kandungan antioksidan dalam cabai ternyata sanggup membunuh sejumlah sel kanker, seperti kanker usus besar, kanker hati, kanker paru-paru dan kanker pankreas.
6. Melawan radikal bebas
Kombinasi antara capsaicin dan Vitamin C yang begitu tinggi dari cabai tak hanya memiliki efek antioksidan, tetapi juga antiradang.
Berkat kandungan tersebut cabai disebut dapat melindungi tubuh dari kerusakan sel yang diakibatkan paparan berlebih radikal bebas, salah satunya yang dapat memicu penyakit mematikan seperti jantung.
Itulah 6 manfaat luar biasa dari cabai untuk kesehatan tubuh. Wah, jadi semakin cinta sama makanan pedas, deh, ya?
Baca Juga: Hati-Hati, Ada 4 Bahaya Mie Instan yang Bersembunyi di Balik Kelezatannya, Apa saja?
Eits, tapi sebaiknya jangan makan cabai berlebihan, ya. Karena apa pun yang dikonsumsi secara berlebihan tentu tidak akan baik bagi kesehatan kita.***
