Contohnya seperti buah semangka, apel, stroberi, dan semacamnya. Cara sederhana ini terbukti mampu mengurangi kotoran plak di gigi.
3. Bersihkan gigi dengan benang
Sesudah menggosok gigi, bersihkan karang gigi yang menempel dengan menggunakan benang khusus untuk gigi.
Tujuannya benang khusus ini mampu membersihkan karang gigi di tempat-tempat kecil, tersembunyi dan tidak terjangkau dengan sikat gigi.
4. Menggunakan obat kumur
Berkumur menggunakan obat kumur khusus juga bisa menghilangkan plak atau karang gigi.
Saat berkumur sisa makanan dan kotoran pada gigi bisa terangkat. Selain itu aroma napas mulut tak akan bau dan bisa lebih segar.
5. Banyak minum air putih
Meminum air putih yang banyak dapat melembabkan rongga mulut, menjaga gigi dari kotoran atau sisa makanan yang menempel sehingga mampu mencegah adanya karang gigi.
Baca Juga: Cara Mencegah Karang Gigi
Tak hanya itu, air putih juga mampu mencegah lubang pada gigi. Sebab air putih bisa membantu keseimbangan zat mineral di rongga mulut.
6. Mengonsumsi banyak vitamin C
Memperbanyak mengonsumsi vitamin C akan mendapatkan sejumlah manfaat, diantaranya yaitu menjaga kesehatan ligamen, gusi, serta tulang alveolar pada gigi.
7. Metode scaling gigi
Jika karang gigi telah mengeras bisa dibersihkan dengan metode scaling gigi. Scaling gigi hanya bisa dilakukan oleh dokter gigi.
