Mengerti.id - Bagi penderita diabetes harus mengurangi untuk mengkonsumsi sesuatu yang manis.
Hal ini dikarenakan penderita diabetes memiliki kadar gula yang tinggi dalam tubuh.
Namun, penderita diabetes boleh untuk mengkonsumsi permen yang bebas dari kandungan gula.
Baca Juga: Tips Memasak Nasi Putih agar Rendah Gula dan Hasilkan Bakteri Usus yang Baik
Dalam tulisan kali ini, akan dijelaskan 5 permen bebas gula yang aman untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes.
Apa saja jenis permennya? Simak uraian dibawah berikut ini.
1. Gummy Bears
Daftar permen bebas gula pertama yang bisa untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes adalah Gummy Bears.
Permen bergetah Lily ini tidak mengandung alkohol gula yang bagus terhadap orang yang sensitif terhadapnya termasuk penderita diabetes.
Baca Juga: Apa Manfaat Teh Tawar? Minuman Tanpa Gula yang Baik Bagi Kesehatan Tubuh
Memiliki pemanis alami yang bernama Alluose, namun dapat ditoleransi dengan baik oleh perut.
2. Trident Sugarfree Gum
Daftar permen bebas gula selanjutnya adalah Triden Sugarfree Gum yang aman untuk dikonsumsi.
Memiliki kandungan kurang dari 5 kalori membuat permen ini aman untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes.
Selain itu, permen ini sudah mengantongi izin dari American Dental Association yang membuat aman untuk dikonsumsi untuk anak usia diatas 4 tahun.
Baca Juga: 5 Dampak Buruk Konsumsi Gula Berlebih, Ini Batas Normal Konsumsinya
