Mengerti. Id – Maraton, duathlon, dan triathlon merupakan beberapa pilihan aktivitas yang menantang dan memacu adrenalin.
Baik marathon, duathlon, dan triathlon memiliki tantangan dan tingkat kesulitan yang bervariasi, tergantung pada beberapa faktor seperti jarak, medan, serta kekuatan dan kelemahan individu.
Butuh kedisiplinan dalam berlatih sebelum menghadapi perlombaan dan juga membutuhkan kesiapan fisik dan mental yang luar biasa agar berhasil menyelesaikan semua rangkaian aktivitasnya.
Masing-masing cabang atletik memiliki karakteristik dan daya tariknya sendiri sehingga penting untuk mengetahui pengertian dan perbedaannya agar bisa memilih mana yang paling sesuai dengan minat dan kemampuan.
Baca Juga: Tetap Stylish Saat Lari! Ini 3 Rekomendasi Sepatu Running Lokal yang Nyaman untuk Pria dan Wanita
Pengertian
1. Maraton
Dikutip dari sbrsport.com, maraton adalah ajang olahraga atletik lari jarak jauh yang dilakukan dalam satu hari dengan jarak minimal 3 km dan terjauh sepanjang 42, 2 km.
Meskipun hanya menampilkan satu aktivitas, yaitu lari, ajang ini merupakan kegiatan yang menguji ketahanan, kekuatan, dan determinasi.
Umumnya, pelari membutuhkan waktu rata-rata antara 4-5 jam untuk menyelesaikan lintasannya.
Maraton sering diikuti oleh atlet profesional dan biasanya berlangsung di jalan umum, dengan urutan penyelesaian ditentukan oleh waktu terbaik peserta.
2. Duathlon
Dikutip dari trip247.com, duathlon merupakan ajang olahraga atletik yang menggabungkan dua variasi aktivitas yakni lari dan bersepeda.
Adapun format ajang atletik ini yaitu berlari – bersepeda – berlari (run – bike – run).
