Mengerti.id - Bayi membutuhkan nutrisi yang baik dan sehat dalam mendukung masa pertumbuhan dan perkembangannya.
Selain dari makanan pokok pagi, siang dan malam, bayi juga perlu diberikan camilan untuk selingan serta membantu untuk menaikkan berat badannya.
Salah satu sumber nutrisi yang baik untuk camilan bayi dalam MPASI nya ialah dengan memberikan buah sebagai sumber vitamin dan serat, salah satunya ialah buah pisang.
Baca Juga: Resep Sambal Terong Ungu, Mudah dan Cepat dapat Dijadikan Menu Sahur dan Berbuka
Pisang diketahui merupakan buah yang mengandung energi tinggi yang mana didalamnya terdapat karbohidrat sederhana dan kompleks, kaya akan vitamin C, kalium, dan magnesium yang dapat menunjang sistem imun tubuh.
Saat ini, telah banyak kreasi menu camilan yang berbahan dasar pisang untuk bayi. Berikut ini 5 resep camilan dari pisang yang kaya akan nutrisi dan mudah dibuatnya.
1. Kolak Pisang
Saat bulan Ramadhan seperti ini, kolak pisang menjadi salah satu takjil yang banyak ditemukan. Bukan hanya untuk orang tua, bayi pun bisa ikut mengonsumsinya dengan takaran yang disesuaikan dengan umur bayi.
Baca Juga: Resep Sambal Terong Ungu, Mudah dan Cepat dapat Dijadikan Menu Sahur dan Berbuka
Bahan yang diperlukan:
* 1 buah pisang kepok
* 30 gram labu kuning
* 20 gram gula merah
* 50 ml santan
* 1 lembar daun pandan
* 1 ruas kayu manis
* Garam secukupnya
* Air secukupnya
Cara membuat:
* Pertama-tama, kupas pisang kemudian iris dengan bentuk bulat-bulat.
* Langkah kedua, kupas labu kuning, lalu iris dengan bentuk kotak.
* Kemudian didihkan air, lalu masukkan pisang dan labu kuning.
* Setelah itu, masukkan gula merah, daun pandan, kayu manis, dan garam. Masak hingga semua bahan matang.
* Setelah semua bahan matang, tambahkan santan dan masak hingga mendidih.
Baca Juga: Resep Kue Kering Simple, Cara Buat Kue Lebaran Tanpa Mixer dan Oven
