Mengerti.id – Buah mengkudu adalah salah satu tanaman yang dipercaya dapat menyembuhkan berbagai penyakit, sehingga kerap digunakan sebagai bahan obat atau jamu.
Nama ilmiah dari buah mengkudu yaitu Morinda Citrifolia. Pohon mengkudu bisa tumbuh dan berkembang di dataran rendah hingga ketinggian 1500 m.
Ciri fisik buah mengkudu adalah memiliki bentuk bulat dan totol pada bagian tubuhnya. Selain itu, buah mengkudu juga memiliki warna hijau kekuningan jika sudah matang.
Baca Juga: Resep Dadar Jagung Khas Jawa Timuran, Tetap Renyah Meski Dinikmati Saat Dingin
Tanaman ini memiliki ciri pada bentuk bunganya bongkol dan berwarna putih. Buah mengkudu termasuk ke dalam buah majemuk.
Untuk ciri buah mengkudu lainnya yaitu memiliki warna hijau mengkilap ketika masih muda, dan memiliki totol-totol. Sementara jika sudah tua warna buahnya putih dengan totol-totol hitam.
Tanaman ini memiliki ciri khas lain, yakni bau yang sangat menyengat. Namun di balik baunya yang kuat, buah mengkudu dipercaya menyimpan manfaat untuk kesehatan seperti yang dilansir dari YouTube Dokter Fery TV.
Rasa buah mengkudu dikenal pahit. Meski begitu kandungan protein di dalam buah mengkudu sangatlah bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Tips Membersihkan Udang Agar Bersih Maksimal dan Bebas Bau Amis, Tidak Boleh Asal
Beberapa kandungan nutrisi yang terdapat pada buah mengkudu yaitu seperti protein, karbohidrat, Vitamin C, Vitamin E, kalsium, asam folat dan biotin.
Selain itu pada buah mengkudu juga memiliki kandungan lainnya, yaitu zat antioksidan seperti saponin dan flavonoid.
Dokter Fery mengatakan bahwa kandungan nutrisi buah mengkudu dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.
Tak hanya itu. Kandungan zat antioksidan yang terdapat dalam buah mengkudu juga diyakini dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.
Dokter Fery menambahkan bahwa buah mengkudu menyimpan segudang manfaat lain, salah satunya mampu meningkatkan imunitas tubuh.
