Faedah doa disini, untuk berpasrah diri, menyerahkan segala urusan, selain memohon perlindungan selama tidur kepada Sang Maha Pencipta. Juga bartaubat untuk menghapus dosa.dan mendapatkan ampunan Allah Ta'ala.
Berikut ini 7 adab bangun tidur sebagaimana dijelaskan Aa Gym dalam video tersebut.
1. Duduk dan mengusap wajah
Duduk sejenan sambil mengusap wajah bekas tidur. Tidak dianjurkan begitu tersadar terus berdiri dan berjalan, karena berbahaya bisa terjatuh saat tubuh belum berada dalam keseimbangan.
2. Berdoa
Berdoa ketika bangun mengucapkan syukur kepada Allah Ta'ala, karena dilindungi selama tertidur dan masih diberi kesempatan untuk hidup saat terjaga.
3. Baca Alquran
Surat yang dibaca adalah Ali Imran pada10 ayat terakhir. Usahakan untuk hafal atau bisa dibaca saat terjaga sambil dihafalkan.
4. Mencuci tangan
Cucilah tangan, karena tidak tahu tangan seseorang berada dimana selama terlelap. Jadi, ketika bangun tahan diri untuk makan maupun minum. Dahulukan untuk membasuh tangan.
5. Hirup air ke dalam hidung.
Setan bermalam di rongga hidung. Dengan memasukkan air ke dalam rongga hidung dapat mengusir setan. Tindakan ini bisa dikerjakan bersamaan saat berwudhu.
6. Bersiwak
Menggosok gigi dengan siwak atau sikat gigi dan pasta gigi. Perlakuan ini agar mulut terasa segar dan bakteri-bakteri dapat dikeluarkan dari mulut, sehingga dapat meminimalkan bau.
7. Berwudhu
Membebaskan ikatan setan, karena setan mengikat seseorang dengan 3 ikatan. Ikatan pertama putus ketika seorang terjaga dan membaca doa. Tali kedua putus ketika berwudhu, dan ketiga retas saat shalat.
