Ketiga, yakinilah bahwa sesungguhnya Allah Ta’alla jauh lebih memiliki kuasa untuk mengatasi hal itu dibandingkan dengan orang lain. Maka hanya berserah dirilah kepada Allah.
Keempat, peringkatkan diri bahwa akan ada akibat ketika kita marah terhadap orang lain, di mana orang tersebut membalas, dan dari situ akan tumbuh permusuhan yang sangat dibenci Allah SWT.
Baca Juga: Amankah Mengonsumsi Bawang Putih Mentah? Jangan Sembarangan, Cek Dulu Jawabannya di Sini
Kelima, cobalah bercermin dan lihatlah bagaimana buruknya wajah kita ketika sedang terbakar amarah. Wajah terlihat masam dengan bibir cemberut. Benar-benar tak enak dipandang.
Keenam, sadari bahwa ketika kita sedang marah, maka wajah kita akan terlihat seperti binatang buas yang siap menerkam mangsanya.
Sebaliknya, dengan menunjukkan wajah ramah dan penuh senyum, maka kita akan menyerupai para nabi dan wali Allah.
Itulah sebagaimana Imam Ghazali mengajarkan trik mengatasi marah yang bergejolak membakar hati. Yuk, mulai belajar menahan amarah dan jangan menuruti hawa nafsu setan.***
