Mengerti.id – Sidang skripsi seringkali tampak menakutkan bagi sebagian mahasiswa. Ujian ini sebagai bentuk pertanggungjawaban mahasiswa dalam mempertahankan hasil penelitian yang telah disusun.
Nervous merupakan hal yang wajar terjadi saat mengikuti sidang skripsi. Terkadang rasa gugup diperlukan agar bisa secara maksimal mempersiapkannya. Namun, jangan sampai rasa cemas itu mempengaruhi performa di kala presentasi.
Bu Ira Mirawati adalah seorang dosen yang memanfaatkan media sosial sebagai wadah edukasi.
Beberapa kontennya bertopik tentang skripsi, dan hal tersebut sangat relate di kalangan mahasiswa. Untuk itu sebelum menghadapinya, dibutuhkan persiapan.
Dikutip Mengerti.id dari laman YouTube Buiramira Official yang diunggah 19 November 2023, dosen Fakultas Ilmu Komunikasi Universitas Padjadjaran itu membagikan tips untuk mengatasi nervous saat sidang skripsi. Berikut tips yang diberikan:
1. Pahami skripsi dengan baik
Bu Ira menjelaskan untuk menghadapi rasa cemas adalah dengan mengerti tulisan yang telah disusun sendiri pada skripsi. Pada tahap tersebut adalah langkah awal agar bisa percaya diri.
“Hal pertama yang harus kalian lakukan adalah memahami skripsi kalian dengan baik, kalau kalian melakukan skripsi dengan usaha kalian sendiri jangan khawatir ya, Insyaallah semua akan terlalui dengan baik. Nah, tapi pastikan kalian memahami semua aspek-aspek yang ada di dalam skripsi kalian,” ucap wanita yang kerap disapa warganet dosen TikTok.
Lebih lanjut, bu Ira juga mengajak untuk menonton video-videonya sebagai bekal menjawab pertanyaan yang akan masuk dalam sidang skripsi. Dengan memahaminya, menjadikan suasana hati lebih tenang dan dan menjadi positif.
2. Persiapkan Keperluan Sidang
Memastikan semua persiapan telah matang akan memunculkan rasa yakin dalam menghadapi ujian. Hal terkecil dari pembuatan PPT untuk presentasi yang telah jauh hari dibuat dan belajar mempresentasikannya di depan kaca atau di hadapan teman.
Terlebih jika saat hari H, disarankan untuk menyiapkan semua peralatan yakni proyektor, laptop dan catatan. Namun, jika rasa nervous enggan menghilang mahasiswa dapat melakukan teknik pernafasan untuk meringankannya.
“Tarik dari hidung, tahan, hembuskan dari mulut sampai kalian merasa sudah mulai normal lagi tangan sudah ada hangatnya dikit,” tuturnya.
“Insyaallah latihan pernapasan ini akan sangat membantu syaratnya adalah kalian harus datang cepat ya Sehingga di ruangan itu bisa sendirian untuk melakukan teknik pernapasan tadi,” ucap bu Ira lagi.
Baca Juga: Contoh Kalimat Opening dan Closing Presentasi Sidang Skripsi, Simple dan Praktis!
