Mengerti.id - Kehadiran buah hati bagi tiap pasangan yang telah menikah.
Namun tidak halnya bagi Baby Blues, keadaan ini bagi sebagian ibu yang baru melahirkan bayinya bisa jadi sebuah masalah yang tidak sepele untuk dihadapi.
Lalu apa sih kira-kira yang dimaksud dengan baby blues itu sendiri?
Pengertian Baby blues adalah bagian dari masalah psikologis yang biasa dialami oleh seorang ibu setelah melakukan persalinan.
Keadaan psikis ibu yang menyebabkan seorang ibu menjadi lebih mudah marah atau emosional, mudah sedih atau sensitif, cemas berlebih, kelelahan, sering menangis, kesulitan tidur, tidak fokus dan hilangnya nafsu makan.
Gejala baby blues berbeda dengan depresi pasca melahirkan atau postpartum depression, kondisi baby blues sifatnya hilang dan timbul serta biasanya bertahan tidak melebihi dari 2 minggu sedangkan depresi pasca melahirkan jangka waktu yang ditimbulkan akan sedikit lebih lama dan gejalanya juga jauh lebih hebat dibanding baby blues.
Baca Juga: Resmi! Inilah Daftar Pemain dan Nomor Punggung Timnas Indonesia di Piala AFF 2022
Namun juga banyak yang mengalami baby blues hingga bulanan dan membutuhkan konsultasi pada dokter.
Gejala baby blues sendiri harus ditangani dengan baik, karena jika tidak maka sang ibu akan merasa kesulitan merawat bayinya, bahkan untuk memiliki rasa menyusui anaknya pun bakal mengalami kesusahan.
Seorang ibu yang mengalami baby blues harus selalu didampingi agar terhindar dari gejala yang membahayakan bagi ibu dan bayinya sendiri.
Baca Juga: Link Nonton Piala AFF 2022: Indonesia vs Kamboja, Mampukah STY Bawa Skuad Garuda Raih Gelar Pertama?
Pemicu baby blues antara lain bisa karena adanya perubahan hormonal yang dimana hormone estrogen dan progesterone dalam tubuh akan menurun dan dapat memicu terjadinya perasaan kelelahan dan tertekan, belum bisa beradaptasi dengan situasi yang sudah memiliki anak membuat ibu bisa mengalami baby blues, adanya kurang tidur yang disebabkan mengurus bayi baru lahir yang mengharuskan ibu harus selalu terjaga, dan masih banyak lagi pemicu dari baby blues itu sendiri.
Lalu bagaimana cara untuk mengatasi baby blues itu sendiri?
